On olemassa yli 100 tunnettua niveltulehdustyyppiä. Niveltulehdus sinänsä ei ole sairaus vaan oire ja tarkoittaa pohjimmiltaan tulehtunutta niveltä. Se voi koskea kaikkia meitä, iästä, sukupuolesta tai kansalaisuudesta riippumatta. Niveltulehdus on yleisin vammanaiheuttaja ja sitä esiintyy joka viidennellä yli 18-vuotiaalla ja joka toisella yli 65-vuotiaalla. Tilastollisesti naiset sairastuvat niveltulehdukseen miehiä useammin.
MIKÄ ON NIVELTULEHDUS?
Yleisin niveltulehduksen muoto on nivelrikko, mikä on niveliä rappeuttava sairaus. Jokainen nivelpinta on peittynyt rustokerroksiin, jotka ovat kumimaisia kerroksia, toimien kuin iskunvaimentimet. Koska rustoissa ei ole verenkiertoa, ne eivät voi kasvaa eikä ne voi parantua. Tämä tarkoittaa sitä, että niiden saamia vaurioita ei voida korjata. Vuosien mittaan rusto alkaa ”kuivua”, haurastua ja lopulta irtoaa. Tämä ruston luonnollinen rappeutuminen on yleensä hyvin hidasta, mutta tietyt riskitekijät kuten merkittävä liikalihavuus, suvussa esiintyvät niveltulehdukset, korkea ikä, ammattiurheilu sekä aiemmat vammat voivat nopeuttaa tätä prosessia.
Myös muiden sairauksien, kuten diapeteksen tiedetään kiihdyttävän nivelten rappeutumista. Vähentynyt liikunta, joka aiheuttaa pistekuormitusta (esim. ammattikuljettajat) ja liiallista ylikuormitusta (kattotiilet), lisäävät myös nivelen nopeampaa kulutusta.
Valitettavasti nivelen sisällä ei ole hermopäätteitä, minkä takia niveltulehduksen alkuvaiheita ei pysty tuntemaan. Näin ollen kaikki pienet vauriot liitospinnassa jäävät huomaamatta. Röntgenkuvat voivat joskus näyttää epäilyttäviä merkkejä tässä vaiheessa. Myöhemmässä vaiheessa, kun suurin osa rustosta on jo kulunut ja luu ”naarmuuntunut”, nivel tulehtuu, mikä johtaa turvotukseen, lämpöön ja kipuun. Tämä on vaihe, jolloin potilas yleensä hakee lääkärin apua.
Ortopedi tohtori Alf Neuhaus suorittaa perusteellisen fyysisen tutkimuksen ottaen röntgenkuvat nivelen molemmilta puolilta (esim. polvi seisoma asennossa) vertailua varten, jolloin kuvat paljastavat niveltulehduksen vaiheen. Tämän perusteella ortopedi tohtori Alf Neuhaus keskustelee kanssasi mahdollisista hoitovaihtoehdoista ja aloittaa hoidon tarvittaessa välittömästi.
HOITOVAIHTOEHDOT
Terveellisen ruokavalion ja painon ylläpitäminen sekä riittävä tasapaino harjoitusten ja levon välillä on välttämätöntä niveltulehduksen kaikissa vaiheissa. Koulutetut fysioterapeuttimme neuvovat sopivissa harjoituksissa, jotta sairaat nivelet pysyisivät kunnossa ilman ylikuormitusta. Hierontaterapeuttimme voi vähentää turvotusta lymfanesteiden poistolla. Hellävaraiset urheilulajit, kuten kuntopyöräily, uinti, jooga tai taiji ovat lajeja, joita voidaan harrastaa myös vanhemmalla iällä. Liiallista juoksua (tennis, squash jne.) tulee välttää.
Tulehduskipulääkkeet tabletteina ja/tai paikallisesti levitettynä voiteena voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta. Kipulääkkeitä saatetaan tarvita, jos kipu vaikuttaa sinuun jopa levossa tai yöllä, mutta varovaisuutta on noudatettava, koska ne peittävät oireet ja voivat antaa sinulle väärän vaikutelman paranemisesta.
Kokenut ortopedi tohtori Alf Neuhaus voi myös pistää kortisonia suoraan niveleen, millä on lähes välitön vaikutus tulehdukseen ja kipuun. Jos nivel on vielä niveltulehduksen varhaisessa tai keskivaikeassa vaiheessa, ortopedi tohtori Alf Neuhaus voi ruiskuttaa niveleen hyaluronihappoa, mikä toimii tehokkaana voiteluaineena. Jos kyseessä on lonkkanivel, nämä injektiot tehdään röntgenohjauksessa käyttämällä Clinica SANDALFin digitaalista röntgenlaitetta. Myöhemmissä vaiheissa, kun rustotyyny on käytännössä jo kokonaan pois ja kävelet ”luu luulla”, nivel on vaihdettava tai riippuen niveltyypistä, sulatettava. Ortopedi tohtori Alf Neuhaus suorittaisi tämän leikkauksen läheisessä yksityisessä sairaalassa, ja hänen tiiminsä huolehtisi sinusta koko sairaalassa olon ajan.
ENNALTAEHKÄISY
Ennaltaehkäisy on paras vaihtoehto. Toistuvien liikkeiden välttäminen erityisesti lisäpainon kanssa, pistekuormituksen välttäminen sekä itsestään ja ruokavaliostaan huolehtiminen on tärkeää. Ortopedi tohtori Alf Neuhaus neuvoo aina pyrkimään fyysisesti kohtuulliseen kuntoon ja mukauttamaan urheilutoimintaa nivelten tarpeiden, ei kilpailumielen mukaan. Ravintolisien kuten Clinica SANDALFista saatavien glukosamiinin ja kondroitiniinin, lisääminen ruokavalioon voivat hidastaa nivelten luonnollista rappeutumista. Näiden ohjeiden noudattaminen voi auttaa niveliäsi kuntoon vähentämällä niveltulehduksen vaikutusta, mahdollisesti jopa sen verran, että sinun ei ehkä koskaan tarvitse korjauttaa niveliäsi.
Mikäli sinulla on kysyttävää tai haluat varata ajan vastaanotollemme, napsauta tästä eteenpäin.