Pilates in Benalmádena
Pilates mit einer Physiotherapeutin in Arroyo de la Miel
Pilates basiert auf der von Joseph Hubertus Pilates (1883–1967) entwickelten Methode zur Körperkontrolle. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu entwickeln und zu erhalten. Die Methode beruht auf sechs Prinzipien: Konzentration, Nutzung der Körpermitte, Kontrolle, Präzision, fließende Bewegung und kontrollierte Atmung.
Pilates-Stunden können von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten oder ausgebildeten Pilates-Lehrkräften angeleitet werden. Oona Nikkanen ist ausgebildete Physiotherapeutin mit mehrjähriger Erfahrung und hat außerdem eine Ausbildung zur qualifizierten Pilates-Trainerin abgeschlossen. Auf dieser Grundlage bietet sie individuell abgestimmte Programme mit enger persönlicher Anleitung an.
Die Räumlichkeiten der Clínica Sandalf in Arroyo de la Miel, Benalmádena, bieten außerdem Platz für verwandte Leistungen wie Physiotherapie, Rehabilitation, medizinische Massage und Lymphdrainage sowie Osteopathie.
Wenn Sie einen Termin bei Pilates-Trainerin Oona Nikkanen vereinbaren möchten, kontaktieren Sie bitte die Clínica Sandalf.
Pilates-Stunden können von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten oder ausgebildeten Pilates-Lehrkräften angeleitet werden. Oona Nikkanen ist ausgebildete Physiotherapeutin mit mehrjähriger Erfahrung und hat außerdem eine Ausbildung zur qualifizierten Pilates-Trainerin abgeschlossen. Auf dieser Grundlage bietet sie individuell abgestimmte Programme mit enger persönlicher Anleitung an.
Die Räumlichkeiten der Clínica Sandalf in Arroyo de la Miel, Benalmádena, bieten außerdem Platz für verwandte Leistungen wie Physiotherapie, Rehabilitation, medizinische Massage und Lymphdrainage sowie Osteopathie.
Wenn Sie einen Termin bei Pilates-Trainerin Oona Nikkanen vereinbaren möchten, kontaktieren Sie bitte die Clínica Sandalf.
Pilates-Termin anfragen
Kontaktieren Sie die Clínica Sandalf in Arroyo de la Miel, Benalmádena, um einen Pilates-Termin bei Oona Nikkanen anzufragen.